Programme LOUP ALPHA
Programme prépa physique
€99.00
🐺 Programme LOUP ALPHA – Passe au niveau supérieur
Le programme LOUP ALPHA s’adresse aux jeunes athlètes de U16 à Séniors qui ont accès à une salle de sport et qui veulent structurer leur préparation physique pour performer sur le terrain.
💪 Un plan conçu pour développer :
La force, l’explosivité, la vitesse et l’endurance
Une meilleure résistance aux blessures
Une base physique adaptée aux exigences du haut niveau
Chaque semaine, tu accèdes à :
- Un programme d'entraînement détaillé (2 séances par semaines à suivre pas à pas)
- Des séances ciblées musculation, pliométrie, gainage, mobilité
- Un accompagnement nutritionnel simple et efficace
- Un suivi de tes performances pour mesurer tes progrès
🎯 Objectif : faire de toi un athlète complet, prêt à répondre aux exigences du haut niveau, en club comme en sélection.
Prends de l’avance sur les autres. Deviens un Alpha.